康复经验

无根树

1、态度积极，按时服药，不私自减量；
2、力所能及地做事，规律自己的生活作息；养成劳动的习惯，劳动无贵贱；
3、适当的社交，包括网络聊天，注意家庭成员之间的沟通，创建和谐家庭氛围；能工作则工作，走入社会接受适量的社会刺激。
4、读书看报，认识疾病，了解社会和人生。生老病死是一个人的常态。

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http://www.pkuh6.cn/Html/News/Articles/1340.html多种康复团体训练。

admin

总结的很精练，能做到这些就基本可以康复。心态一定得把握，放平心态，压力不要太大。

无根树

一周年啦！值得回忆。身边当下的日子是最好的生活。ENJOY  IT  !

无根树

回头看看自己，觉得康复也就是好好做人。这就是方法！很简单，很实用，别一天没事干，在那瞎想。有那功夫，不如和周围的人打一会扑克，搓几圈麻将，有点团体活动，来点他人的安全刺激，比吃药都强。不想干这些个，那就找本书翻翻，听个歌，哼几句，看看电视或者上网聊几句，再无聊那就躺到床上睡大觉去。
这是大白话，管用！

无根树

现在感觉到社会就是如此，生活的意义纯粹要靠自己去发现。如果你一味缩在家里，一味停留在网络里，就会丢失自然和现实社会这个大舞台。也要走入到社会生活里，去买买菜，买点衣物，缴交水电费，买个早点，这样你就可以和活生生的大活人有了关系，感受到鲜活的社会气息。即便是吵架，也要来点火药味，这才是生活的味道。勇气再大一点，敢于找个男女朋友谈恋爱，那就是神仙的生活啦！