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在道家修行中，拖延症是个什么“病”
来源：希言馆 作者：刘希彦 发表时间：2017-07-14 09:51:12
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想太多，是这个时代的通病。因为我们的教育是术的教育，术便是知识和方法，是很表层的去谋划去思考去焦虑一切事情，而以前是道的教育，是宇宙万物的大规律，是本质的东西，把握住了道，心性是定的，人自然就会有选择，不会被纷繁的现象所迷惑，陷入选择障碍，自然也无需多虑。所以我们这个时代现在没有一个恒定的东西了，教育本身都在变来变去，大家就会陷入思前想后，顾虑重重，举步维艰，消耗了能量，也就消耗了行动力。
我曾经说过，一个时代有一个时代的病，这是当下时代的人的生活习性和时代的气质所造成的。我们这个时代有个很典型的病症，叫拖延症，一个病首先有身心两个层面，我向来认为心在前，所以我先说说关于心的问题。
拖延症的人，往往对一件事想太多。思考是很消耗气血和精力的，比方一个病人，一般若是我们建议静养，结果他躺在床上思虑了一天，最后比到处乱动还腰酸腿疼，人在思考的时候若消耗了太多的气血，哪里还有气力来行动？自然就会不想动了，就会拖延。
时间流逝（资料图）
想太多，是这个时代的通病。因为我们的教育是术的教育，术便是知识和方法，是很表层的去谋划去思考去焦虑一切事情，而以前是道的教育，是宇宙万物的大规律，是本质的东西，把握住了道，心性是定的，人自然就会有选择，不会被纷繁的现象所迷惑，陷入选择障碍，自然也无需多虑。所以我们这个时代现在没有一个恒定的东西了，教育本身都在变来变去，大家就会陷入思前想后，顾虑重重，举步维艰，消耗了能量，也就消耗了行动力。
还有一个心的功夫，叫做心无旁骛。如果工作的时候想去休息，休息的时候自责没有好好工作，这样就容易让内心疲惫不堪，也会造成阻塞，造成拖延停滞状态。
什么叫修行，就是觉知当下，工作就是工作，休息就是休息，吃饭就是吃饭，喝茶就是喝茶。如果做不到，就会一直纠结，影响效率。
接下来说身体层面。
我观察了一下，大多有拖延症的人湿气重，因为脾主肌肉，肌肉囤积湿气，动起来很吃力，不想动。拖延症严重的人，上厕所和喝水，都宁可憋着渴着而不想动，这是典型。
运动少会造成湿气囤积，也会造成脾胃虚。不运动，脾胃功能就下降，这是身体自动的一个调解，因为身体发现不需要消耗那么多，所以就降低功能模式适应你的生活模式。所以我建议如果说要解决这个问题，就是要运动。习惯运动的人，让他呆着几天不动，他反而受不了，因为脾胃运化在这时候是正常的模式。
所有我们眼前看到的一切，都是虚假的表象，这些表象让我们纠结，愚钝，执着，心生嗔恨烦恼。我们都渴望悟道，道是什么？道是光。若是心中充满了杂念，空隙便很少，光也难透进来了。 【责任编辑：流水】 标签：道家修行 拖延症 道 术
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发表于 2017-10-28 09:25:14
