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失眠症状表现有哪些

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发表于 2016-9-27 17:37:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
  失眠是一种最常见的睡眠障碍现象,它的主要表现是入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时间明显减少。失眠现象中常见的一种表现是入睡困难,这种失眠又称难入睡性失眠。

  失眠症状表现

  1、入睡困难。

  2、不能熟睡,睡眠时间减少。

  3、早醒、醒后无法再入睡。

  4、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦。

  5、睡过之后精力没有恢复。

  6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。

  7、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。

  8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。

  9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

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