我的大学和我的抑郁症【转帖】

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文章来源，简书网

　　写这篇文章之前，首先我要感谢我的好朋友——我们可爱的曾博同学，给我发布这篇文章的机会，他说他好久没有推文了，问我要不要写一篇投稿，我说就我这语文水平，句子都组织不顺畅，拉倒吧，我才不写。曾博同学说，没事，写吧。

　　好，写就写，谁怕谁。

　　事情要从高中说起，那时候我可不是一个安静的女生，是班上最活跃的（老师称之为捣蛋），课间玩的开，聚会也缺不了我，我很快乐，有很多很多小伙伴。不过我的上课状态就不行了，上课昏昏沉沉瞌睡不止，老师经常“扣扣扣”地敲一下我的桌子，自然醒来睁大了眼睛好好听课，或者是讲到了某道题，一下子就喊到我的名字，惊醒地站起来，支支吾吾半天不知道老师问什么。那时候我以为我对学习不感兴趣，才会如此提不起精神，算了不感兴趣就不感兴趣，没什么大不了的，我是学渣我骄傲。

　　那时，我无论睡多少个小时，都还是睡不饱，大脑好像压着一块石头，脑袋始终昏昏沉沉就如同凌晨三四点时的精神状态，哈欠连天，随时随地都能睡着。第一次隐约感觉到，有点奇怪，不过也没太大在意。

　　后来上了大学，校园生机勃勃，每个人都有说不完的抱负，数不尽的梦想。计划拿奖学金的，计划在社团混得风生水起的，计划好好兼职养活自己的。我想过了，我不能走寻常路，总理说“大众创新，万众创业”，对，就这样干。

　　伊始，虽然有一些小坎坷，不过说到底还是顺风顺水的，第一次推出的产品卖的挺好，很快就赚到了第一桶金，心情说不出地好，高中时的昏沉状态消失得无影无踪，越干越带劲。然后不停地投入，一次，两次，三次，之后一次又一次的失败困扰着我，像是一种魔障，再也没有达到以前的那种高度。心理的落差不言而喻（你有试过10万块的投入只收回500块吗？我试过）。就这样，两年过去了（到头来足篮打水一场空）。

　　说好了，我决定Stopworking！要好好读书。可是已经过去两年，我早已经和身边的环境格格不入，我没去过图书馆，大三的我竟然在图书馆里面迷路了（shit），我没跑过操场，操场跑道一圈有多长我也不知道（shit），身边的同学要不然就收获一大推证书，要不然就早已找到和自己共同兴趣的伙伴（例如弹琴、打球、搞话剧），要不然就寻得知音牵手校园，最颓废的那群还能约上三五知己，一起摇着骰子喝着酒。我原本以为自己走上了一条最快的捷径，可结果什么都没有留下（别安慰我，扯那些实践经验什么的虚无缥缈的东西），我知道在这条大学道路上，我已经被远远甩到了脑后，而因为此，我开始慢慢不爱与人说话，因为说话很累，开始慢慢不爱与人交际，因为交际很累，这一刻，从未觉得如此孤独和无助。

　　我开始努力融入大学生活。

　　可是我惊讶地发现，我开始慢慢变得和高中时候一样，这个时候总有说不出的疲倦，总有睡不完的觉，不同的是脑中的大石相比以前变得越来越重，每天早上，我都需要与压着我的那块大石全力对抗才能艰难起床，相伴随的是记忆力走向下滑（那谁放心，借钱不会忘记还的），都得随身携带一本小本子，把重要的事项记下来，时不时打开来看一下。

　　在做作业的时候，打开Word文档，原来可以一口气打上万字的我，现在连打一行字都感觉到前所未有的巨大的压力，写下这个字，完全不知道下一个字是什么，一个字一个字地盯着屏幕，呼吸紧促，脑子一片空白。

　　写一套策划案，创意好像被什么捆住了一样，捆得严严实实，密不透风，费尽心思也只能做出了不堪入目，平庸至极的一套策划案。而在此之前，我的创意是一个接着一个，源源不绝的。

　　在一场演讲中，我紧张得说不出话，脑子空白，手心冒汗，台下传来了叽叽哇哇的笑声，此刻我的自信与从容已经消失得了无痕迹。每次都得提前十多天备好稿子，一字不漏地背下来，这样才能装成和以前一样的表现，害怕让别人看出自己的一丝不同。而在此之前的每次演讲我不曾感到过紧张。

　　我慢慢开始变得没有办法工作，几乎觉得自己就是一个废人。

　　我开始不想见人，不想回复微信，不想与人说话，不想出门，于普通人这等简单的事情于我简直苦不堪言，我开始进入如深渊般的社交困境，我的手脚也如同长出了绳索把我彻底捆缚住了。我开始觉得我的人生彻底无望了。

　　去年末，我的大学教授约了我，一起聊商业，聊了一个中午，我就觉得国家不行，社会也不行，互联网不行，实体也不行，大学不行，年轻人也不行，总而言之觉得什么都不行了。我的教授很惊讶，你怎么这样了？

　　后来教授建议我去看一下心理医生，真是可笑，在身边所有人看来，我是一个很逗比活泼的人，而且近几年并不曾受过任何突如其来的打击（创业失败于我而言算个屁，算不上打击），何来的心理疾病，为什么要看医生。

　　可是我还是去了，果然，检查得出我患上了重度的抑郁症。发病原因，是因为自己对自己的期待和现实状况产生了巨大落差，压力几年来一直没得到有效的宣泄，从而引发了抑郁症。

　　心理医生给我开了抗抑郁的药，吃了一个星期，并且每天坚持跑步（据说运动可以分泌抗抑郁的多巴胺），我大脑上的混沌状态得到改善，开始恢复正常的生活，正常起床、正常交际、正常上课、正常睡眠，只是我脑中的那块大石还在，始终挥之不去。这种药物也让我产生了极大的依赖性，一天也离不开这种药，有一次因为上英语课忘记了吃药，那天我就感到头晕目眩、胸闷作呕，多跑两步就会呼吸不畅得好像快要窒息。

　　不行，我得坚持吃药，积极配合治疗（毕竟我是将要好好地为社会主义做出贡献的好孩子），终于，偶尔会出现几刻时间，我脑袋中的大石突然就消失掉，我感到从未有过的轻松。可惜这种情况只会偶尔地出现，过一会那石头还会稳稳地压在我的后脑勺上。可幸的是，接受治疗的时间越长，出现轻松状态的时间也就会越长。我想，我要坚持下去，我要克服抑郁。

　　说了这么多，我想引用作家李兰的一句话：“我只是渴望有知识有勇气的社会精英关注中国人的精神疾患。”

　　所以我想致有知识有勇气的社会精英：

　　1、和感冒发烧一样，抑郁症是一种病，是病就要吃药。这不是一个用意志就可以与之对抗的疾病，你越挣扎，绳子只会把你绑得越紧。

　　2、抑郁症经常被人错误解读为不高兴、身体状态不好，可是抑郁症并不意味着不快乐或者不开心，所以不要以一个人开心不开心来判断他抑郁不抑郁，这两者之间无法划上等号。千万别说“你整天那么逗逼，怎么会抑郁呢”，因为这句话只能代表你的无知。

　　3、抑郁症是一种病，不是红楼梦里面的矫情，也不是故作姿态，是多巴胺的分泌出现了问题，无法分泌出有活力的因子，导致管理情绪的机能坏掉了。所以永远不要认为一个抑郁症患者在玩矫情。

　　4、大部分抑郁症是无法找到确切病因的，就像我近几年并不曾有过任何突如其来的打击，却患上了抑郁症。所以别以为，没打击没伤心难过就不会有抑郁症。

　　5、千万别以为压力大的人会比压力小的人更容易患上抑郁症，有的人抑郁易感程度很高，即使承担了非常小的压力，也有可能患病，这好比体弱的人更容易感冒，骨质疏松的人更容易骨折。

　　6、11%的人都有不同程度的抑郁症状，这没什么见不得人。（在西方国家，这顶多算一个容易复发的长时间感冒，在中国怎么就变成了一件稀罕事了？）

　　终于写完了。

　　<END>

　　作者：雨泽

　　发布：曾博同学——见的人越多，便越喜欢狗