专家预警：若连续数小时盯电脑屏幕 地球人未来都可能失明

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　　一项新的报告指出，全球范围内可能将会面临人类视力受损的现实，尤其对于数以千万的儿童来讲，他们比以往更容易接触到电子屏幕。电子屏幕释放的强光会对视网膜造成不可逆的损伤，很有可能导致眼盲。

　　主管研究员西莉亚·桑切斯瑞莫博士表示，人们必须重视这一现象，家长们要行动起来，保护自己和孩子，避免将来视力受损。目前电子设备约有9亿，其中美国儿童使用数目占7000万，并且他们在看电子屏幕过程中没有携带类似护目镜的护眼设施。

　　西班牙马德里大学进行了一项科学实验，分析比较了两组实验结果。

　　在第一组试验中，科学家们将实验小鼠放置在LED光环境中进行观察，一部分小鼠的试验箱里有过滤装备，另一部分小鼠没有过滤装备。3个月之后，没有安装护目过滤设备的小鼠视网膜细胞死亡的几率上升了23%。而安装护目过滤设备的小鼠视网膜没有受到损伤。

　　研究还发现平板电脑屏幕的LED强光会促使基因表达和酶分泌加速视网膜细胞衰变。如果佩戴了合适的护目过滤设备就可以有效规避这些伤害。

　　桑切斯瑞莫博士表示，这份研究报告意义重大，因为当今社会大部分人都会接触到电子屏幕，不论是大人还是小孩，不管是在工作场合，校园还是娱乐场所，电子屏幕几乎无处不在。

　　第二组实验基于电子设备、电子屏幕使用者、瞳孔直径和与电子屏幕的距离研究了人类眼睛接受强光的数量。科学家们从不同设备上收集到了LED电子屏幕释放的光束，计算了人眼接受的强光数量。

　　电子设备LED显示屏（智能手机、平板电脑、PC和游戏机等）会释放大量短波，它是一种可见光辐射，强度非常高，会对人类眼球组织造成伤害。研究发现相较于成人，儿童眼睛接受的短波是其3倍之多。由于孩子胳膊比较短，所以当儿童使用电子屏幕时，距离会更近，接受的强光也就更多。

　　报告指出，超过2000名年龄分布在8岁到18岁的儿童平均每天要在电子屏幕上花费7.5个小时，或是用于学习，或是用于娱乐。平均4.5个小时会用来看电视，1.5个小时用于在电脑上完成作业，更多地时间被用来打电子游戏。

　　近期，欧洲各国政府成立了科学委员会，主要研究电子屏幕对公众视力的影响，政府要求所有研究人员均需报告其工作成果。

　　除了对视网膜的损害，因为人们盯着电脑屏幕时眨眼的次数会变少，所以电子屏幕还会使得眼睛变得干涩。专家对此的建议是，每隔20分钟让眼部肌肉放松一下，将视线从电子屏幕上挪开，向远处看看让眼睛得到适当的休息。（实习编译：张茜楠 审稿：李宗泽）