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本贴根据《支持精神疾病患者的27个小贴士》编写。
1.出院后,也许我需要的是一张温馨的卡片。
2.希望你能理解,我患了一种严重的疾病,而不是感冒。感冒我们几乎都能轻易克服。
3.有的时候,我真的需要一个人静静。
4.我经常忘记这件重要的事:“我绝不是这个世界上可有可无的存在,我自始至终被人喜爱!”希望你能提醒我。
5.我经常怀疑自己有资格获得别人的爱,希望你常常告诉我,让我不再怀疑。
6.希望你能经常告诉我,我不是任何人的负担,我不是毫无价值的人。
7.希望你不要逼迫我,那样往往事与愿违。
8.希望你能接受我得了抑郁症这个事实,而不是表面接受,打心底里却否认。那样的话,我会更加憎恨自己。
9.希望你能明白:抑郁症是一种真实的疾病,它与任何疾病性质相同。
10.请不要说这样的话:“请努力,尽快把状态调整过来!”这种话只会加剧我的沮丧。
11.请不要给我贴上可怕标签:神经病、疯子……
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