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养生谚语

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发表于 2017-1-14 11:43:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
冬吃萝卜夏吃姜,胜似医生开药方;
常饮枸杞菊花茶,八旬眼睛赛童娃;
吃药不忌嘴、跑断大夫腿;
进补如用兵、乱补会伤身;
饭前必洗手、饭后要嗽口﹔
每餐八成胞、到老肠胃好;
早饭吃好、午饭吃胞、晚饭吃少、一生病不倒;
饥了不暴食、渴了不狂饮;
人要长寿安、要减夜来餐;
一顿吃伤、十顿喝汤;
不饮过夜茶、不喝过量酒;
害眼洗洗脚、胜似吃付药;
五谷杂粮壮身体、青菜萝卜保平安;
少吃腥荤多吃素、省得医生开药铺;
朝吃三片姜、胜似人参汤;
一日吃三枣、一世不知老;
要想人长寿,多吃青菜少吃肉;
愁一愁白了头、笑一笑十年少;
常洗衣服常洗澡、常晒被褥疾病少;
指甲长剪,疾病不染;
睡觉不蒙首、清晨郊外走;
春捂秋冻、到老不生病;
常常慢步走、活到九十九;
日光不照临、大夫登上门;
一日多起舞、活到九十五;
拍打足三里,胜吃老母鸡;
生气催人老、快乐度年少;
食物不言、睡觉不语;
迂事不脑、长生不老;
晚吃萝卜早吃姜、不用医生开药方;
若要小儿安、三分受饥寒。

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