精神病都不了解，还好意思说自己是正常人？

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一篇外国人的文章
　　我们常常在生活中说别人是“神经病”，其实我们想表达的准确意思是：你真是个精神病患者。那么精神病患者“都有什么样的特征，他们又有着怎么的病态精神世界呢？如果你是个精神病患者，你又该怎样面对这个世界呢？让我们来一探究竟。
　　“精神病患者”这个词，就像许多与精神疾病和人格障碍相关的词一样，被人们广泛使用，而且这个词在口语中经常被误用，我们可能会很轻易的在生活中形容一个人是“精神病患者”，就像我们可能会把发短信非常频繁的人称为“疯子”一样。
　　“精神变态者”这个词也经常被用来描述连环杀手，尽管不是所有的连环或集体杀人犯都有精神变态的性格。
　　北德克萨斯大学(University of North Texas)临床心理学教授克雷格?诺伊曼(CraigNeumann)表示，尽管“反社会者”有时会被误认为精神病患者，但只有后者才能被严格的定义并接受临床治疗，诺伊曼教授的研究重点一直是精神病患者的人格及其特征。
　　克雷格?诺伊曼认为：“精神病患者”的真正定义其实相当小众:“广义上讲，精神病指的是一种病态的人格类型，它具有人际间的欺骗性、情感上的冷漠、行为上的不计后果，而且往往具有公然反社会的特征”他写道。他接着解释说：一个人要符合这个条件，就必须具备在四个“领域”中都有着以下的的特征:
　　人际关系上:
　　他们善于操控、欺骗、或自恋。
　　情感型:
　　缺乏忏悔心，麻木不仁，喜欢伤害别人。
　　生活方式:
　　他们容易冲动，可能会使用非法药物，
　　可能对自己行为的后果漠不关心。
　　反社会的:
　　他们身体上有攻击性，
　　可能有犯罪史或犯罪倾向。
　　诺伊曼指出：最重要的是，精神病是一个量表。他说:“不符合以上特征并不是说你不是精神病患者。同样有些人可能患有严重抑郁症，但也有可能只是患有轻度或中度抑郁症。
　　”诺伊曼以职业扑克玩家为例:他们可能是骗子，自恋狂，但他们(可能)不是精神病患者。同样，他对神经系统科学家詹姆斯·法伦称自己为精神病患者的说法持异议，因为他的大脑成像特征与精神病患者并不匹配。
　　你曾经感到害怕吗?
　　我们对恐惧的事情会有肾上腺反应。当你对车祸、蹦极或其他类似的事情并不恐惧的时候，我们仍然会有肾上腺素反应，但对我们来说，如果我们感觉不到恐惧，比如你是一个小孩子，你不知道你应该害怕什么，这种状态显然是危险的。
　　当你听到有人表达他们对死亡的恐惧，或者说他们害怕某一天死去时，你是如何理解这个现象的?这总是让我困惑，因为我不明白为什么这很重要。
　　对我来说，生活就在当下。这一刻就是你所拥有的一切，害怕它的消逝是毫无意义的。这对我来说是一个巨大的理解断层。人们通常习惯用自己理解的方式来解释它:他们害怕死亡，他们害怕什么病不重要，但他们害怕被遗忘。
　　在你的恋爱关系中，这是否会给你带来挑战？比如当你和爱人谈论价值观的东西，或者当有人需要你的同情时，你知道该怎么做吗?
　　人们认为我们这类人没有感情，这是绝对不正确的。我们只是觉得他们拒绝了去理解我们。如果大多数人在一个范围为10的刻度盘上感到一种介于7到8之间的情绪，那么我只是感觉它介于0到2之间。
　　负面情绪是一种背景噪音，我们无法同时调整到那个频率，因为我们的大脑无法处理足够多的信息，以至于它们无法发出足够大的声音来感知或指挥我们的行为。我们喜欢新奇的事物并感到兴奋，比如肾上腺素增高——这感觉很棒。
　　我和人们一起欢笑，也喜欢理性的讨论。一个低功能的精神病患者可能不会喜欢智力上的对话，他们宁愿去抢劫一家卖酒的商店。但这就是为什么他们大部分时间都在监狱里度过的原因。
　　在网上，大多数人其实就像一个精神病患者，但这是你生活中真正的样子吗?或你的家人知道这些吗?不。他们不知道，所以大多数人要保持这种状态。
　　你的现状和你的父母有关系吗?
　　我的父母是很好的公民，在我身上，他们只是看到了一个很难料理的孩子，现在我长大了，对他们来说，我已经成为了他们一直想要的那个女儿。
　　我认为没有必要改变他们对事物的看法。他们了解我是因为他们需要了解我。当你试图向人们，尤其是老年人解释精神病是非常困难的。
　　当然，但你必须让他们深入的研究神经学，生物学，理解大脑的线路这些东西。这个词有很多负面的污名，大多数时候，当你说“精神病患者”时，人们会立即有一个非常具体的反应，然后他们就会停止对你的洗白。
　　人们对精神病患者的看法是疯狂的，当你是他们的女儿并试图向别人解释这一点，而他们认为你只是他们记忆里的那个人，他们爱的人，他们信任的人，这会颠覆他们的整个认知，你可能永远也回不到过去了。这是一个巨大的风险，我真的没有兴趣去冒这个风险。
　　你认为人们会试着理解你吗？
　　答案很显然是不，心理变态者一般使用我们称之为“面具”的东西。这基本上是一种装腔作势的模仿。我们在很小的时候就知道，如果我们以自然的方式对事物做出反应，人们不会喜欢这种方式。
　　所以你只需要学习如何让自己表现的像大多数人一样就好了，这就是你必须要做的。所以着就会出现一个非常不同版本的我，走出家门，与这个世界互动，而不是在家里与那些了解我真实情况的人相处。即使是那些了解我的人，知道我是怎样的人，我跟他们在一起时仍然需要有一个面具。
　　还有什么需要补充的吗？
　　精神病世界比人们意识到的要复杂得多。我认为让人们意识到对自己的行为负责是很重要的，而不是任由大脑的摆布。人们可以做出选择。
　　精神病不是一种借口，也绝对不是一个人做坏事的原因。人们做坏事是因为他们做了错误的选择。所以不要把精神变态看成是代表邪恶的东西，你只需要把它看作是一些人体验世界的不同方式，一个人选择用它做什么取决于这个人想要什么。
　　——END——
　　作者：Katie Heaney
　　原文标题：My Life As a Psychopath