什么是家排？家族系统排列是一个什么样的过程？

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　　什么是家排？(家族系统排列)
　　自然的律动的是四季变化与日升月落，我们每个人的生活，也是跟随自然的节拍，有着自己的规律。就象我们从出生到死亡，在每一个年龄阶段里，我们行进的方向，会是从一个阶段的终点，迈向下一个阶段的起点。如果我们的行动是朝向美好的一方，固然值得庆幸，但如果这个方向是朝向挫败，灾祸，甚至死亡，在我们的想象中，任何人都是不愿意的。但是，令人百思不得其解的是，有些人总是做着伤害自己的事情，他们总是带着一份与他们周围的环境不相吻合的情绪，令人不解。甚至有时，我们也会猜测，他们背后后或许隐藏着一些秘密，甚至是一份无人敢探究的秘密。海灵格的家族系统排列技术，就把这一股不为人知的，不为人见的动力经巧妙的排列工作展现出来。
　　这是一个引子，下面我就讲讲家族系统排列技术，以及海灵格家排理论的一些要点及个案展示。
　　一、“家族系统排列”治疗方法理论的来源
　　“家族系统排列”是目前轰动了整个欧洲的心理治疗新方法，是由德国心理治疗大师伯特〃海宁格（Bert Hellinger）经过25年的研究发展起来的 。从字面上来解释，“家族系统排列”的治疗方法，是有关于家族的，有关于家族系统的，所使用的方法是：排列。
　　下面我就字面的意义展开来。
　　作为社会性的生命，我们每个人都隶属于某些系统：首先，我们每个人自身就是一个身心合一的系统。我们的生命经由父母来自于父母的家族祖先一代一代的血脉传承，因而我们属他们的家族系统中的一员；同时，我们还是是自己原生家庭中的一员。成人后我们是社会组织系统中的一员；结婚后我们是现有家庭成员中的一员。所以，我们就是在这些大大小小的相互联系的系统中孕育、出生、成长的。 在我们一生的成长经历中，家庭是最基本、最重要的一个系统。海灵格发现在家庭系统中，有一些隐藏着的、不易被我们觉察到的动力操控着家庭成员之间的关系和家族成员的命运。那就是“爱的序位”。 海灵格说：爱与秩序的冲突，是所有悲剧的开始和终结。
　　遵从爱的序位和家人相处，生命就和谐，但是如果我们违背了爱的序位，就会在家族成员中产生牵连纠缠。许多身体、心理的重大疾病，生命中的恶运、意外变故，工作感情的不顺利，家庭的失和，伤害自杀，能量不流畅，心灵成长受阻碍等，有一大半都与“系统”的牵连纠缠有关系，尤其以血脉相连的家庭系统影响最直接。一些负面的事件，例如疾病、恶运、意外、失和、伤害、自杀、成长阻碍等，常常都是因为抵触了这个隐藏的规律所导致的，都是因为爱的放错位臵引起，有些事件甚至有的会重复地发生、从上一代延续到下一代。
　　那么我们怎样知道是否抵触了这个隐藏的规律？要如何回归自然的序位呢？
　　『家庭系统排列』的功能，可以协助我们识别出这个隐藏的规律、揭露问题的根源，并随着治疗师的引导重新调整这个被扰乱的系统，解决被困扰的问题，使它不会传递给无辜的下一代，让生命恢复和谐的次序，让爱回到其自然的位臵，并且能更丰富与流动。
　　例如，有一个女人有妇科方面疾病，看了许多医生都未根治，同时她有一个男朋友，两人彼此相爱，但是从去年开始，没有特殊理由，两个人愈来愈不融洽，那个女人的不安全感开始增加，对那个男人愈来愈不信任，最后终于出现分手的危险。他们做了许多沟通、努力却也没有多大改变，后来接受了系统排列治疗才揭露出，原来因为他们曾经有过堕胎的小孩，那个小孩应该在这个系统内有一个位子，但是却被移除了，他们没有给这个一个位子，没有共同地承担这个悲伤，所以系统失去了平衡，而出现分手的危险与发生疾病来平衡这个系统。
　　但是，事实上可以不用这种不幸的方式来平衡，例如这对伴侣在家排的工作坊中了解了问题的根源，他们共同承担了这件事，并且在心里给这个小孩一个位子……很不可思议的，几天之后，这对伴侣能够在另一个新的层面上，重新开始新的互动关系，而这个女人的妇科疾病也不药而愈。
　　如果我们没有把抵触隐藏的规律的原因揭露出来，而只是做些个人表面意识与情绪沟通的处理，背后的问题仍将会一再地发生。像这样的例子，经过家排的处理，就算伴侣们没能在另一个新的层面上重新开始，也能够让彼此在分手后能享有内心的平静，更不会影响到未来新的伴侣关系与家庭成员的安全。
　　当然，任何一种心理治疗方法，都不是包治百病良药，而且有些疾病是真正躯体的疾病，就应该找专门的医生治疗。
　　实际上，我们的身心灵是一个整体，心理问题常常会影响到身体，但如果身体的疾病是因为受到心理或灵性所影响而发生的，就必须找出其根源，解决系统上的纠缠，让爱回归达至和谐，自然地，身体的健康也会得到帮助。
　　家族系统排列的治疗方法能帮助帮助我们觉知看不到的盲点和制约，解决成长中无形的阻碍，海宁格所说的：“你会觉得你背后的家族，就像生命的路上一股坚强的助力一样。当一个家族来到和谐的顺序时，个人才能够从家族中走出来，而他可以感觉到家族在他背后支持的力量。只有当这个与家族的连结被承认、感谢，责任被清楚地分配时，个人才会觉得没有负担，才能够进行自己的事情，而没有过去的一些牵绊与阻碍。”
　　同时，家族系统排列的方法，不只局限在处理身心、灵性、家庭问题上对于工作、感情、抉择、人际关系、和企业组织等很多方面，人人都可以学习和运用这个方法，来让自己了解一些事情和处理一些困扰的问题。
　　今年的6月13日至19日我在上海参加了美国的“组织系统排列”导师---珍。彼得生的“组织系统排列国际导师班一阶”课程，就深切的体验到，在家族企业中，家族系统的动力是如何与企业系统动力纠缠在一起，组织系统排列技术又是如何运用它独到的方法厘清两个系统的牵连与纠缠，让序位回归，让爱得以流动，让企业得以继续发展的。
　　在我们了解这么多的有关家排的知识后，让我们来认识下它的创始人伯特海灵格 。
　　二，海灵格简介：
　　伯特.海灵格，德国人，他的一生具有相当传奇的色彩。17岁时当兵，经历了战斗、被俘、战败以及在比利时战俘营里的生活。从战俘营里出来，海灵格便开始了在天主教的历程.20岁的时候成为一位牧师. 随后，海灵格去了南非，在、非洲祖鲁人的部落里，做了16年的传教士。在这16年的岁月里，他学习了这个原始部落里的语言以及他们的音乐和仪式，甚至巫术。这个经历深深影响了海灵格并形成了他以后工作的雏形。之后海灵格回国，接受了心理分析、完形疗法、原始疗法等的训练方法。他发现很多个案的问题都是跨越了家族的数代并涉及家族其它成员，进而他发展出『家族系统排列』的治疗方法。
　　海灵格的家族系统排列作为一种深入心灵的治疗方法目前在国际上已赢得了高度的肯定。他的几十本着作在德国极为畅销，已被翻译为多种文字在全世界出版。他受邀至世界各国指导研习，教过无数的学生，包括大学教授、医生、辅导老师、社工人员、企业顾问、成长团体等，很多人正把他的心得在世界各地分享。目前在中国的台湾省有专门的海灵格机构，在中国大陆己陆续有大陆人士开展的家族系统排列的工作坊。
　　三，家族成员与序位
　　在海灵格家排的理论的精髓是：爱，序位，平衡。
　　那么在家族系统中，有谁归属于系统中，他们的序位又是怎么样的，如何平衡系统中成员的序位呢，。
　　A家族系统中的成员：
　　1．当事人，其兄弟姐妹（含异父母、非婚生或收养者），不论活着、逝去、夭折、流产或堕胎的都包括在内。
　　2．父母，其兄弟姐妹（含异父母、非婚生或收养者）不论活着、死去、夭折、流产或堕胎的都包括在内。
　　3．（外）祖父母，其中一两个兄弟姐妹（含异父母、非婚生或收养者 。
　　4．（外）曾祖父母其中的一位，或是全部。
　　5．有时包括与我们没有血缘关系，但也以不同方式归属于这个家庭系统的人-----在系统中被排斥、遗弃、鄙视或遗忘的人（比如父母早年的伴侣，或因为家庭系统成员而遭到不幸或死亡的人，或使得哪位家庭成遭到不幸或死亡的陌生人）
　　6．杀死某个家庭系统成员，或被某个家族系统成员杀害的陌生人，或上述人的受害者，及他们的家庭成员
　　B家族系统成员的序位：
　　家族系统成员的序位排列原则：
　　1 时间次序：
　　关系的次序，是属于时间上的，父母先于子女，兄姐优先于弟妹，但这样的顺序并不是固定不变的，随着新生儿的诞生，顺序的位臵也会随之移动，原本在家里最小的孩子在新生儿加入后，便升格了，他是优于新生儿的。而且随着孩子们各自发展出自己的家庭，并在时空上新建立的家庭系统中和伴侣一起站在最优先的位臵。这样也引出了序位的第二个判别标准那就是问题次序
　　2问题次序
　　A.现在的问题优先于过去的问题，因为现在的家庭优于原生家庭，当目前家庭中有事情需要解决时，原生家庭尚未解决的问题，也就失去了它的重要性和力量。
　　B.而且当伴侣当中任何一个人，与他人发展出婚姻之外的男女关系，并且拥有非婚生子女时，这个新出来的关系也要优先于从前的婚姻关系。
　　在家族系统中，如果违背了优先次序法则，就会注定失败进尔付出代价，甚至是生命。这种情形最常在孩子的身上看到。
　　比如，孩子想代替父母生病或者为父母而死，好让父母免于折磨。那么这个动机违背的法则就是：孩子把自己放在一个比父母更高的位臵，他们会想：宁愿意是我，而不是你，我愿意代替你而死。虽然这种动机是出于爱，但它是盲目的，这种逾越本分会让孩子在潜意识里更加感觉到自己的伟大，并借由这样的方式，感觉到自己归属于这个家庭的权利。（这也是个人的良知。
　　又比如，在一个家庭中，一个男人有了两次婚姻，而家庭关系并不和谐。第二任妻子就应该告诉第一任妻子：你是第一，我是第二，我承认因为你让出妻子 的位臵，我才能够在这里，如果第一任因为受到不公平需要受苦，第二任可以说：我承认我的婚姻使你付出代价， 我选择了这个男人作为我的夫，并且继续保持和他的伴侣关系，请你友善的看待我，也请你友善的看待我的孩子。在家排的工作坊中，我们会看到，第一任妻子因为这句话而感到放松，并且在她得到适当的尊敬时，序位再次被建立。（下面的案例，可以把这个理论做个立体的展示）
　　四，家庭系统排列的工作方式
　　A一对一排列
　　一种是用纸或垫当代表，可以针对问题进行排列，透过人体感知，厘清问题的核心和根源。
　　另一种方式，用人偶代表家庭及重要关系人，排列出关系背后隐藏的纠葛动力，让来访者具体且清楚地看到及感受到问题的关键。
　　B工作坊排列
　　家庭系统排列是为一位当事人解决问题，需要一个有经验的带领者，就当事人的个案，再加上几个到几十人人的小组，这些人最好与当事人互不认识在一个空间内进行工作。
　　1、带领者一般先询问当事人想解决的问题，和一些最低限度的事实性数据。例如：家里有什么成员，发生过什么“生死离合”的大事等；详细内容不需要，只用知道有这么一件事件发生就可以；
　　2、带领者根据具体情况，要求当事人选择一些在场的人成为真人的代表，然后根据自己的感觉，把他们推到某些位置；
　　3、观察各代表的位置、神情、感受、动态，根据这些观察，判断问题的源头，有时跟当事人所叙述可能完全不同；
　　4、引领代表或当事人重新排位，运用一些辅导、治疗性的技巧，或任其发展、最少程度的介入，旨在令当事人了解深层的事实，同时显示资源或解决的方向。
　　下面，我们就海灵格爱的序位的理论，进行个案祥解
　　五、个案展示
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　　背景: 案主A, 女, 2 7岁,  在读研究生,   三岁时, 母亲病故。父亲再婚与继母生下弟弟, 案主内心深深地怀念母亲, 与父亲继母弟弟长期以来关系疏离。
　　A: 我想处理和我父亲的关系, 我想承认他。
　　导师: 你看我们当事人她是学了很多东西, 其实我还没问她呢, 她已经开始说 了。现在我邀请大家放下你手中的笔记, 你的包, 我们来做一个深呼吸, 闭上眼睛和自己的感觉连结, 放松你的肩膀, 想一想你今天晚上来到这里, 你将学习到什么, 发现什么, 怎样为我们的当事人提供支持, 当你和你的感觉连结, 你就可以睁开眼 睛。
　　导师对A说: 闭上你的眼睛, 深呼吸, 回到你的内在, 当你确定你要探索的问题, 你就可以告诉我。
　　A: 我想处理我和我父亲很疏远的关系。
　　导师: 我们有些朋友一直在学系统排列, 当排列呈现我们去读什么? 读身体,读身体的语言, 你看我们开始问第一个问题的时候, 她会那样说, 当我们静下来的时候呢, 她会更深地去处理这份关系了。开始她第一次说承认, 她想去承认这份关系, 想承认爸爸, 当她进入到内在的时候, 我们什么都还没有做的时候, 她会发现是跟爸爸的一份关系, 那我们就来排列, 好吗?
　　A: 好。
　　导师: 那你也有很多经验, 你也看过别人做, 系统排列就是首先要请代表, 一个代表爸爸, 一个代表你, 然后你把你的家庭成员排列出来。
　　导师: 可能有些朋友是第一次当代表, 当案主请到你的时候, 你凭着你的感觉去移动你自己，不要去想应该不应该。
　　当事人的排列
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　　导师对代表说: 深呼吸, 回到你们的内在, 当和自己的内在连结, 就可以睁开眼睛。你们也可以移动你们的身体。
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　　导师问女儿: 你现在到这边来有什么感觉?
　　女儿: 我一开始很紧张, 我想看着他。
　　导师: 你移动过来时候呢?
　　女儿: 现在感觉好一点。
　　导师: 她想看爸爸, 她的眼睛不看爸爸。
　　导师问爸爸: 爸爸听到女儿这样说有什么感觉?
　　爸爸: 她过来我不舒服, 我想躲开她我觉得她身上凉。
　　导师对爸爸说: 你也可以移动你的身体。
　　爸爸拉着女儿走动, 转圈。
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　　介入: 请上妈妈的代表。让妈妈躺下。5.png
　　出一女一男, 女为继母的代表, 男为爸爸现在的儿子的代表
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　　女儿对妈妈说: 亲爱的妈妈, 我很想念您, 我是您的女儿, 他们忽略了您, 我没有, 在我心里, 有一个很重要的位置, 是留给您的, 每当起您, 我就想到我自己, 我很孤单, 我把属于您自己的责任交还给您, 我也回到我自己的人生, 妈妈请您支持我。
　　导师: 妈妈听到女儿这样说, 你是好一点还是差一点? 妈妈: 有这么乖巧的女儿我感到很幸福。
　　妈妈对女儿说: 亲爱的女儿, 我很欣慰, 在我心里, 有一个位置是留给你的, 我遵从我自己的命运, 是我自己的责任我全部拿回, 我爱你。
　　导师问爸爸: 你是什么感觉?
　　爸爸: 有一点紧张。
　　妈妈: 现在觉得很踏实。
　　A看着妈妈: 亲爱的妈妈, 您以不一般的方式让我成长, 谢谢您妈妈, 我把您放在我心里个很重要的位置, 每当我想起您, 我就有两倍以上的力量走我的人生。
　　妈妈: 女儿, 你是妈妈的骄傲。 导师问爸爸: 现在你可以看她了吗? 爸爸: 可以。
　　爸爸: 女儿的妈妈, 我现在看到了你, 尽管我一直想回避, 不去看你, 现在敢看你了, 因为你的离开, 才有了他们的位置, 谢谢你。 继母对案主的母亲说: 亲爱的姐姐, 因为你的离开, 我才有这个位置, 我很爱我的先生, 也很爱你们的女儿, 我和他有了一个儿子, 我要谢谢你给了我这个位置, 我向你鞠躬。
　　女儿看着爸爸: 亲爱的爸爸, 我长大了, 您和妈妈以不一般的方式让我长大( 说不出口) 。我说不出来这句话, 其实我很难( 大哭) 。
　　爸爸: 我也很难, 我们都在同一条船上, 因为我是你爸爸, 当你很难的时候, 我也很难。
　　女儿: 跪下: 您大, 我小, 请您给我一些时间, 让我接纳您, 承认您。
　　向爸爸鞠躬: 尽管我看不清楚您, 您就是我的爸爸, 我接受现在的位置, 我接受您现在的样子, 我向您鞠躬。 当事人感觉好多了。
　　导师对A说: 现在透过你的爸爸看到你的爷爷, 你的曾爷爷, 这样看过去, 世世代代。在心里面对他们说我爱你们。
　　A: 我爱你们。我向你们鞠躬。
　　导师: 做回你自己, 让爱流动起来, 回到你能量的中心。
　　从这个个案中，我们看到，第一配偶优于第二配偶这样一个原则。当第二任配偶对第一任说出如下的话时，系统就会达到和谐。继母对案主的母亲说: 亲爱的姐姐, 因为你的离开, 我才有这个位置, 我很爱我的先生, 也很爱你们的女儿, 我和他有了一个儿子, 我要谢谢你给了我这个位置, 我向你鞠躬。
　　六结束语：
　　海灵格在（内在之旅）一书中这样写道：让我们带着感谢从内里去观看，爱的奇迹就在我们身上与我们同。让我们的心敞开，只要我们允许，爱的奇迹也将透过我们绽放。