《工作场所的精神疾病》别歧视职场精神疾病

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　　心理治疗师 内奥米?沙拉盖 为英国《金融时报》撰稿
　　亚里士多德(Aristotle)曾说，“伟大的天才无不带有一丝疯狂”。一个值得指出的要点是，精神疾病不应只是被看做一个问题。的确，有精神健康问题的人们把多姿多彩的才华带入工作场所，使我们的工作生活更加丰富有趣。
　　就连精神**者似乎也能将自己的魅力和操纵本事用到好的地方。自恋型人格的经理善于带动业务，而偏执型人格的人可能注意到潜在威胁。正如两位心理学家，玛丽-克莱尔?雷斯(Mary-Clare Race)和阿德里安?富尔汉姆(Adrian Furnham)在他们合著的《工作场所的精神疾病》(Mental Illness at Work)中正确提出的，“精神障碍非常严重时才会出现问题”。
　　长久以来，各种机构都拒绝患有精神疾病的人出现在工作场所，这给业务带来了损失——士气、生产率、出勤率和员工留任都受到了影响。这种拒绝同时也营造了一种氛围，使精神疾病患者因为担心损害自己的职业生涯而不敢透露自己的情况。
　　因此，人们会赞赏任何旨在澄清这个蒙上污名的话题的尝试，这本书就是一次值得称赞的尝试。该书力求让经理们增进对精神健康的认知。对于如何理解、认识和应对工作场所的精神疾病（包括最常见的抑郁、焦虑、职业倦怠和成瘾），该书成功地提供了全面而经过充分研究的解释说明。
　　《工作场所的精神疾病》内容非常翔实，充满各种实用信息。比如，在帮助人们重返工作场所方面，两位作者建议“改变工作量或者引入更灵活的工作模式”。将工作分成许多小任务，以避免员工感到负担过重，也是作者推荐的做法。
　　然而，这本书缺乏想象力。如果能添加更多工作生活中的故事和个人案例研究，该书许多好的观点会变得更为生动。
　　书中罗列了繁多的诊断类别和研究结果，有些研究过于陈旧，其中一个与饮酒有关的疾病研究是在1977年进行的。对于一本精神健康的入门指导书，这些内容没有必要。我们真的需要了解人格障碍的11种类型吗？
　　人不仅仅是他们所表现出来的症状。人无法像这本书所暗示的那样，可以精准地归入诊断类型。机械地将人归入诊断类型，也许会让他们变成只是可观察的行为，而忽视了他们的人生的整体背景。给人贴上标签往往导致对一个人的能力产生先入为主的概念，从而忽视他们的技能。
　　没有人期望高管们成为精神病医生，然而鉴于英国每年有四分之一的人遭遇精神健康问题，高管们需要意识到这会如何影响他们的员工，进而如何影响企业。经理们主要需要将正常的焦虑和极端的疾病区分开来，并且能够预测疾病的严重程度和持续时间。
　　这本书还阐述了机构在使人患病方面可能发挥的作用，以及一个强势却有精神健康问题的领导者的疾病会如何决定企业的心理文化。
　　作者建议经理问自己两个问题：“首先，我所在的组织是否存在不良氛围，会吸引和滋生某些行为？其次，我个人的管理风格是否会营造一种环境，引发人们出现问题？”
　　这样的书籍，以及旨在支持有精神健康问题的人们的训练和计划，无疑是有益的。与此同时，如果你担心你的同事或者下级，那就问问他们怎么样，你能为他们做什么。什么都代替不了谈话。
　　本文作者是一位心理治疗师
　　译者/许雯佳