压力太大患上精神病 坚持用药定期复查

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　　郑石
　　今年54岁的刘女士家住郧阳区青山镇，以前丈夫负责挣钱养家，她负责照顾3个儿女。2003年，丈夫突患癌症离世，生活的重担全压在刘女士肩上。巨大的家庭变故使刘女士渐渐出现异常行为，不仅严重失眠而且常常自言自语，严重时连生活也无法自理。
　　遭受巨大家庭变故，患上精神分裂症
　　刘女士的大女儿王丽（化名）说，父亲在世时，母亲基本不用操心家庭经济来源。父亲走后，对母亲的打击很大。“那时候我们3个孩子还小，妈妈每天做好几份工作。每到开学交学费时，妈妈愁得睡不着觉。不得已，我14岁就辍学出去学做衣服。为了让最小的弟弟读书，我妹妹17岁时也出去打工了。”
　　刘女士说：“我在宾馆做过保洁、扫过马路。长时间的伤心和巨大的生活重担，使我脾气变得很急躁，常常想骂人，总觉得身边的人都对我不好，感觉耳边总有人打电话，孩子们那时要带我看病，但我觉得自己没病。”
　　2011年冬，在儿女们的再三劝说下，刘女士来到市中医医院精神卫生中心检查。经易主任医师诊断，刘女士患有精神分裂症。“患者来我院检查时，表现出敏感多疑、自言自语、情绪不稳、好发脾气。严重时整夜不眠，四处乱跑，存在严重的幻听和被害妄想症。由于患者是首次入院，医生每天对她进行心理治疗，逐步让她认识病症，鼓励她战胜负面情绪，树立治疗信心。其次是采用中西医结合疗法，如疏肝解郁、化痰开窍、养心安神，辅助针灸、耳穴按摩，配以治疗精神分裂症的药物，最终使她的病情得到控制，神志逐步恢复到正常状态。”
　　精神类疾病易复发，应坚持用药定期复查
　　据了解，刘女士为方便生活在市区租了一套30平方米的房子。两个女儿都已嫁到外地，儿子在武汉打工，她独自生活。孩子们偶尔会回来看看，给她些零用钱、买些生活用品，但刘女士觉得儿女都有自己的难处，因此只要身体情况良好，她仍坚持做零活挣点生活费。
　　9月19日，刘女士因感觉心情不好、身体不适再次住院。这已是她第三次住院。
　　易主任医师再次接诊了刘女士，他告诉记者：“精神分裂症是一种慢性病，并且容易反复发作。在她首次发病后，我们通过一系列的治疗，在一定程度上已经控制住其病情。我们叮嘱她出院后坚持用药2至3年，但她总是感觉症状轻微后就停药，导致她的病一直断不了根。其实，现在有很多精神类疾病患者都存在这样的问题。一般来说，首次入院的患者只要坚持用药3年左右，二次复发的患者坚持用药5到7年就可以康复，但有些患者缺乏自控力，加上缺乏家人的监督、陪伴，导致疾病总是复发。”
　　易主任医师强调，对于精神类疾病患者，首先要及时发现、及早治疗。精神分裂症复发常有先兆，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发。坚持维持服药治疗是最有效的防止精神分裂症复发的措施，患者和家属要高度重视维持治疗；其次要减少诱发因素。家属及周围人要充分认识到精神分裂症患者病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活工作学习。经常与患者谈心，帮助患者正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助患者提高心理承受能力，鼓励患者增强信心；第三，坚持定期门诊复查。坚持定期复查可使医生连续地动态地了解病情，使患者经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整药量。
　　秋季是精神疾病高发期，做好预防很重要
　　易主任医师告诉记者，近日到该中心门诊看病的患者比以往多了一倍。因为进入秋季，抑郁症、精神分裂症等精神心理疾病高发。
　　易主任医师解释，秋季人体生理活动为“秋收”，阳气渐收，体弱阳衰的人特别是女性容易出现情绪低落。此外，由于秋季气压低、日照少，人体内的褪黑素、五羟色胺、多巴胺等激素减少或紊乱，所以人易发怒、烦躁、焦虑，失眠多梦、情绪低落、浑身乏力、对事物失去兴趣等。
　　“每个人都会有轻度抑郁，实际上就是抑郁情绪。”易主任医师介绍，轻度抑郁属于正常心理范围，如今大多数人都处于亚健康，像一时心理失衡，如下岗、失业、离婚、工作压力大等，都会造成情绪低落。“即使再坚强的人也会有抑郁缠身症状，但通常不会超过一周时间且可以通过自我调节恢复。”
　　随着社会竞争加剧，轻度精神疾病，如抑郁症、孤独症、焦虑症等心理障碍，就像感冒一样普遍。当一个人的工作效率比正常状态低很多，同时感到心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、甚至是悲观失望，并且持续一周以上无法自我调节时，就应该及时找心理医生进行调节。”易主任医师建议，平时应心胸开阔、保持乐观；不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围以内；学会正确认识自己、正确认识他人；学会做情绪的主人。应学会对不愉快的事冷静分析。当遇到压力时，应尽量想办法释放，比如找朋友聊聊天、做些户外运动。实在觉得压力大，可以向心理医生倾诉，或及时到正规医院检查，接受系统、规范的治疗。