常见的5大中老年心理危机

admin

到了老年的时候，因为完成了人生中的任务，也没有那么多的工作要忙了，因此一些中老年人在平时的时候，就会有很多的空余时间，当自己的子女在外工作时，老年人也许会因为子女的缺少陪伴这一原因，患上各种心理疾病。

　　一、忧郁心态。老年人离退休后，社会地位和社会交往也发生了不小的变化，此时感到的反差更大，常常会睹物思旧，留恋过去，回顾当年，多愁善感。致老年人忧郁心态的产生和发展。
　　二、急躁心态。老年人由于自身社会角色的改变，孤独感、自卑感增长。遇事急躁，易动肝火，将会严重损害老年人的身体健康。
　　三、多疑心态。这种心态大多产生在一些长期与他人缺乏沟通和来往的老人身上，他们对别人的关怀和帮助，常常会怀疑其是对自己不怀好意的疑病心理。
　　四、惧死心理。这类老人惧怕谈论死亡，不敢探视病人，怕经过墓地和听到哀乐，甚至看到一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视。
　　五、爱幻想心理。受身体逐渐衰老的影响，有些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是，他们会常常用幻想来欺骗自己，以获得一时的心理宽慰，如爱听他人关于自己健康的恭维话等。
　　六、害怕孤单心理。这是老年人最常见的一种心理异常，这类老人既希望别人关心照顾，又害怕由于过分期望而出现过大的心理落差和失望，于是常常拒绝与他人交往，因而会变得行为孤独、性情孤僻，与周围人的距离越来越远。
　　以上给大家介绍的几种中老年人心理，在我们身边是很常见的，当我们自身有了这些心理并且还不是特别严重时，那么就一定要注意及时的调理好，将这些不良的心理状态调整到健康的状态，有利于我们大家的健康。