蛋白质粉的功效与作用

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　　蛋白质粉的功效主要有补充人体所需蛋白质，促进人体生长发育，维持骨骼、肌肉和大脑的正常功能，具有修复损伤组织，保护肝脏，维持人体电解质平衡等作用。
　　1、补充人体所需蛋白质
　　蛋白质粉是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等为主要原料制成的粉末，含有丰富的蛋白质，是人体不可缺少的重要营养物质。对于正常人群，平时适量摄入蛋白质粉可以补充身体所需的蛋白质，增强体质。
　　2、促进人体生长发育
　　对于处在生长发育阶段的儿童，适量摄入蛋白质粉可以促进骨骼、肌肉以及大脑的发育，使骨骼、肌肉、大脑发育正常。
　　3、维持骨骼、肌肉和大脑的正常功能
　　蛋白质是构成身体结构的重要成分，也是人体不可缺少的重要成分，对于维持正常的身体功能、调节人体的新陈代谢有着重要的作用。平时可以适量摄入蛋白质粉，尤其是对于孕妇，在妊娠期间对蛋白质的需求量会比较大，适量补充蛋白质粉可以满足孕妇身体的需求。
　　4、修复损伤组织
　　蛋白质粉具有促进损伤组织修复的作用，对于烧伤、烫伤、术后的患者，都可以适量补充蛋白质粉，促进组织修复。
　　除此之外，蛋白质粉还具有调节人体血糖平衡、促进免疫系统工作等功效。患者平时应适量摄入蛋白质粉，不可过量食用，以免对身体造成不必要的损害。