精神病患者吃这哪些食物较好

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　　我们都知道，神经病的治疗方法很多，有行为治疗、心理治疗与药物治疗等方法，食疗方法也是精神病的一种治疗方法。神经病的治疗是一个复杂而漫长的过程，对于精神病而言，正规的治疗方法结合合理的饮食是提高神经病的治疗效果的关键。饮食对神经病患者来说，是一种改善症状的辅助措施，神经病患者应多吃一些对自己有益的食物，如水果和蔬菜、奶制品以及海产品等，促进疾病康复。
　　1.不能吃海产品是个误区
　　海产品包括藻类植物、软体动物及深海鱼类，都含有ω-3脂肪酸，国际上很多研究显示脂肪酸能够降低高危患者进展为精神病障碍的风险。同时ω-3脂肪酸对消除偏头痛也有一定的功效。
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　　2.禁止喝酒及含酒精类的饮料及食品
　　多数治疗精神疾病的药物和酒精是有冲突的，可能影响药物的效果，另外，酒精和药物同时使用还可能导致药物过敏。最后，酒精对大脑的刺激作用十分明显，不利于神经组织的恢复，相反地，容易导致病情复发。
　　3.禁止吸烟
　　如果病人在患精神分裂症的同时还有吸烟习惯，应尽早戒除。因为烟草是肝药酶p450酶1A2和3A4的诱导剂，会减低很多抗精神病药物的血药浓度，从而减少了一定的药效，延缓了达到最佳疗效的时间。
　　4.忌食带刺、带骨的鱼
　　可食用鱼丸、鱼片、鱼糜、鱼松、鱼羹等，忌用带骨的肉类，用有壳的食物和带壳的硬果类，以免病人自伤。
　　5.禁止食用一些刺激性食物
　　如辣椒、胡椒、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、浓茶、咖啡等，这类食物会增加神经兴奋性，尤其是躁狂型精神病患者应该更要注意。
　　6.控制高热量饮食
　　狂躁型病人多有火热现象，如面红耳赤、大便秘结等等，所以忌食助热动火的食物，如羊肉、狗肉、油炸食物、垃圾食物、等亦当禁忌。有部分抗精神病药物的副作用就是体重增加。服用这类药物的患者可能整天困顿，一次进食量较多，因此，饮食应定时、定量，按食谱供应控制其饮食。
　　7、忌过饱和食用过分油腻或油炸之品
　　这些食物难以消化吸收，使神经处于长期的兴奋状态，对病情不利。
　　针对精神病患者的饮食，专家给出了以下几点建议：
　　饮食建议
　　1、多吃奶制品，患者尽量不食用兴奋性食品，如咖啡、烟、酒。
　　奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，牛奶营养成分齐全，是蛋白质、钙，维生素A、B2、B6，尼克酸的良好来源。牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似，含钙量高，而且含有乳糖、优质蛋白质等促进钙吸收的营养物质，使钙的吸收率达到87%，加之牛奶具有促进睡眠，改善情绪的作用，尤其适合精神病患者食用。
　　2、多吃水果蔬菜，切忌随意进补，如人参、鹿茸。
　　早期精神分裂症可能已有氧化应激和细胞的损害，新鲜水果和蔬菜含有丰富的维生素C，能防止神经元氧化损害。水果和蔬菜产生的5-羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用;抗精神病药物往往会影响胃肠蠕动，导致便秘，水果和蔬菜中富含粗纤维，可促进胃肠蠕动，对于服用抗精神病药物的患者大有益处。
　　3、低糖生活
　　提倡低糖饮食在日常饮食中，家属应当给予患者低糖饮食。因为倘若在生活中过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，就易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。
　　精神病患者的饮食和普通人的区别不太大，在一些细节多注意就行。但是需要尽量避免饮酒抽烟!其余的主要是要照顾到病人的情绪，不可有太大的情绪波动，尽量让他保持心情平和，减少外界刺激，最重要的是要保证病人遵医嘱用药，不可随意停止治疗。