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抑郁症的康复不是一朝一夕的事情,
从近的看,这是一种苦痛,
往远的看,这也许是迈向更好人生的一种修行。
支持更多的抑郁症患者康复,让更多的郁友能够抱团取暖,找到康复之路,是我们的共同的愿望,大家在一起,就会了不起。
在这里给大家推荐几个国内颇有影响力的机构和他们的公众号,请妥善收藏哦!(排名不分先后)
人生不再抑郁
抑郁症公益互助平台,分享对抗抑郁的经验,也为你找到心灵的港湾。
抑郁研究所
致力于为抑郁问题提供一整套解决方案。
患者个体从罹患精神疾病到康复,需要全流程的指导、治疗和陪伴, 抑郁研究建立了属于抑郁患者的社区,提供包括抑郁测试、药物指南、康复课程、线下活动、电商产品的一整套解决方案。
希望通过互联网化的运营方式, 用有温度的方式去帮助被抑郁困扰的人们,消除社会病耻感,持续推动抑郁领域的进步。
北京尚善公益基金会
北京尚善公益基金会成立于2012年10月25日,是国内首家关注精神健康、抑郁症防治及知识普及的公益基金会。
尚善公益基金会秉承“关爱精神健康,促进抑郁症防治”的宗旨,努力推动民间抗郁组织的发展及社会支持系统的建设;借助互联网科技,搭建从抑郁防控到泛心理的信息平台【尚善健心】小程序,持续深入地在精神健康公益领域探索。
尚善为关爱失独父母精神健康,持续开展暖心公益行动,并搭建了失独父母的精神家园【尚善暖心】小程序。
尚善致力于汇聚各方力量,惠及更多民众,持之以恒地推动精神健康公益事业的发展。
渡过
“渡过”是中国最具影响力的抑郁互助康复社区之一,由抑郁科普畅销书——《渡过》丛书作者、原财新传媒副总编辑张进于2016年发起设立。
以“生物-心理-社会”融合的生态疗愈理念为基础,“渡过”致力于探索一条“综合、全程、全人关怀、个性化”的精神疾病疗愈之路。
郁金香阳光会
郁金香阳光会成立于2015年2月。作为一家纯公益性质社会组织,郁金香专注协同“心理健康、抑郁康复”,不仅致力于在全社会层面做好抑郁科普宣传、消除社会歧视,更在全国一百四十多个城市落地生根,服务数万名抑郁症患者及其家属,通过开展各种倾听陪伴、同伴互助支持小组、特色疗愈学校、心理课堂、线下沙龙 、职业支持、危机干预等方式,陪伴与助力心理健康及抑郁康复之路。
有时候我们会觉得自己好像坚持不下去了,
想着就这样放弃吧。
请千万不要!
请你看到,
这么多人都在为了你而努力。
请你看到,
很多很多的人用自己的康复,
带你看到胜利的曙光。
如果累了、倦了,请联系我们,
让我们倾听你的痛苦,陪伴你的无助,
在人生旅途一路走下去。
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