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家族排列系统
相信自己的直觉去选择
2018年1月我对家排(家族系统排列)产生了强烈好的好奇,在百度搜索家排无意中看到耿非老师的微博与博客,对她的文字非常认同、理解,还有一种非常熟悉的感觉。
次日到如是心工作室跟春迎聊天才得知原来耿非以前一直与她们共同在那里工作。
看到她选的那副莲花的水墨画,跟我曾经想买的一样,更增加了对耿非的熟悉感。遂内心决定她就是我要找的那个家排师。莫名的信任。
2月如愿报名了家排课。
家排太像作戏了
3月23日 第一天
说是家排课,到真不如工作坊来的准确。20来个学员,10个个案名额,没时间系统讲课,大部分时间都是在做家排个案。这是我第一次参加家排,很多现象都让我十分质疑。
1、为什么代表家族成员的代表们一上场就开始自己带入角色?他们是在表演吗?
2、这个家庭排列系统是什么?它的运作原理是什么?它从哪来的?
3、案主像看戏一样就真的能解决现实中的问题吗?
虽然做了一次代表,但我真的想不明白,以至于第一天结束时,我头疼着回家了。
到家后跟老公聊了对家排的疑惑,他的看法对我有很大启发
1、为什么代表家族成员的代表们一上场就开始自己带入角色?他们是在表演吗?
有可能那些代表(老学员)是托,所以有表演性质,再加上老师暗示性的话语引导自然就能和案主的心理对上了。可我说有一场抑郁症的排列是老师是全程没说话的,直到案主自己上场释放大哭,并与代表和解。所以我们暂时排除这个解释,并且我们内心也愿意倾向一切都是真实的。
那么第二种可能就是,每个人的内心都有自己的情绪与外化的肢体语言,当场上第一个人开始行动后,其他人便自动配合演出,是多人自由演出的而形成了戏剧,是人的本能。
而这种演出刚好可以对应上当时所有人的心境(包括案主本人),这是一种现象与巧合的叠加,再加上老师心理学角度解读,一切便合情合理。我更倾向于这种解释。
2、这个家庭排列系统是什么?它的运作原理是什么?它从哪来的?
再回过头来看这个系统是哪里来的呢?我的理解家排中称之为“场域”的现象一直存在,这是一种自然现象,被海灵格发现了,他基于自身心理学背景熟悉家庭成员的“关系”变现,所以把二者结合,便产生了“家庭系统排列”。
在以后30多年的发展中又形成了多种关系的排列,不仅局限于家庭、生命、公司等等等等。
家族排列系统
就像火是一种自然现象,在一次雷劈引起的森林野火中,动物被烧死,人捡到了熟肉吃了以后觉得很美味,遍去主动寻找、发现、并制造火种,用不同的食材与工序去与之结合,经过千年的经验累积,创造出不同的菜系。
而由此我认识到了创造的过程,就是数学运算。1和0这两个数字在就已经存在,只不过我们使用不同的方法去运算结合,生成不同的效果。
这一切都是【自然】,其中包括人的自由意志这一因素。
所以我终于可以理解老师说的【自然道】,道法自然。因为以前我和老公也对【道】进行过探讨,稍微有点基础。详情请点击【有钱是特异功能吗?】
明白了以上两个问题,我的头疼自然消失了。
3、案主像看戏一样就真的能解决现实中的问题吗?
他们为什么会哭了?又为什么会舞动身体?为什么一会跪下,一会躺下,一会跑,一会坐?(这个工作坊的代表都是肢体表现,一般不说话)
基于以上两个问题的理解,和我对案主在场上的观察,场下的闲聊,效果的程度取决于自身意识开放、理解、与接受的程度(悟性),混乱能量的调整+旧的头脑意识信念系统的瓦解。
说白了,就是理顺一条充满漩涡乱流的河流,也要有舵手的配合,才能更快的顺风而行。
而我作为看了2场+演了1场,内心也在领悟。
人生如戏,戏如人生,【霸王别姬】里不疯魔不成活的程蝶衣
堕胎→出轨→身体疾病,孩子叛逆都是因为婴灵报复吗?
3月24日 第二天
课上个案的夫妻关系排列:丈夫身体非常不好。因为妻子的流产与自己曾经出轨,对妻子造成的伤害而内疚,以至于他压抑自己的生命能力(与性有关)造成了严重的腰疾。
他虽然嘴上很少表达,但用自己的身体忠诚的表达深深的自责,他的内心深爱着妻子,用一种他自己都不理解的方式与深度。
而孩子为了向妈妈表达忠诚,非常厌恶爸爸,现在孩子看到了爸爸的爱,这种厌恶也消失了。这个家庭成员互相理解,和解,不再互相惩罚、自我惩罚。
生命轮回系统排列
3月25日 第三天
半夜3点钟做梦醒来,只记得两个字【宽容】。
今天是最后一天,老师做个案前讲了一段灵魂坠落到黑暗体验光明的故事,我被触动了,默默的流泪,最后身体自动大口喘气直到嚎啕大哭,然后喊出【我害怕】我的双手发麻,双肩颤抖,让情绪自然释放。
时间制造分离,因此有了死亡,是为了结束痛苦
上午这场别人的个案,我看到了【死亡】是自然给予我们的爱,她并不可怕。
因为是【时间】制造了分离的幻象,我们为了活下去会跟时间赛跑,有时快活在对未来的幻想中,有时慢活在对过去的幻想中,而真正只有与时间同步才能活在真实中。
身体会给你这种感觉,就是困了去睡觉,饿了去吃饭,一切都是刚刚好,只要你跟着自然的感觉。
恐惧→愤怒→力量
午休,躺在瑜伽垫上感受心中到底是什么让我如此恐惧。原来恐惧下面隐藏的愤怒,一股能毁天灭地的愤怒,同时也给我带来了力量的感觉。
生活中每当我需要挑战权威、或为自己争取利益的时候,就会觉得心慌、心跳加速、紧张、害怕(老师说这是肾上腺素分泌的感觉,因为我需要力量)。
我需要这股力量走出舒适区,开拓我的工作、金钱、关系,而不是每次受了委屈幻想有人为我主持正义。
一切都是流动的
下午在别人的个案上我代表【爱】,同学问我什么感觉?
围绕着场上的每个人转圈,想要让他们站起来,让他们快乐幸福,但他们不愿起来,不愿停止扮演那些恩怨,即便死了的人也放不下这些。
他们有的无视我,有的想要拽着留下我,有的甩开我。而我是爱,我是流动的,我怎么会被任何人留下呢?
如何获取金钱,取决你的状态
我扮演的另一个角色【金钱】,刚上场时我是很欢乐的,但想要钱的人们要么想要依赖我,让我觉得很沉重,就离开了。
有的很想要我但弯着腰像个奴隶一样,很累很沉重,反而让我想要狠狠的抽他,推着他往前走,踹他。
良知系统的作用
还有【良知】是在【道】内的一套系统,因为大家具有自由意志,在一定层面上任意发展会混乱不堪,而流动才是自然,所以【良知】评判就会维持这个秩序,为了大部分人,牺牲小部分人。
以前我认为评判是不好的,让我很痛苦,因为我心里的感觉,往往不被接受,我的头脑又无法解释,要超越良知才能自由,现在理解了,良知也是爱。
我可以做的就是把那些限制我的信念系统逐步解除,顺着感觉来就好,不勉强,活出自然的我。
以上就是我这3天的体验。没做成个案但也收获很大,跟着我的感觉是来对了。
最大疗愈是死亡
3月26日
我刚做梦醒来,只记住一句话【我得让人们慢慢熟悉死亡】。反复品味着,我的胃腹部有感觉,尤其是胃,里面都是跟死亡有关的能量开始稍微动了起来。之前清理了脊柱的恐惧,心的悲伤,现在到胃了,找到原因了。
因为你不知道身体这个容器里储存了多少种千奇百怪的死亡经历,往往伴随着巨大的创伤,形成了恐惧,限制你,停留在安全的小房子中,让你害怕去真正的自由的活着。
像电影【楚门的世界】一样穿越这道门,需要勇气。这恰恰是迷茫、痛苦带给你的礼物。
而当我通过闭关、空性、生命轮回排列慢慢熟悉死亡,拍打释放情绪,那种恐惧的力量开始松动,让我明白死亡是一切消散,魂飞魄散是最自然的事情,那里没有恐惧,一切都结束,只剩下安息。我便愿意开始接受它。我便可以安心的生活了。
轮回
如果说【生命】是父亲,推动着你不断成长前行,那【死亡】就是母亲,怀抱着你让安宁的睡去休息。迎接下一次生命的到来,一直在自然的交替着,你不可能永生,也不可能永死,你是流动的。
家排场到底有没有鬼?
我以前也质疑家排场里到底有没有鬼?为什么会代表过世的人?
现在的理解是,因为他们活在人们的心里,被人们认同,祭奠,并继承了他们的信念。能量是跟随这股磁场吸引而来,但信念是可以转化的。福祸无门,惟人自召。
就像我坐在场边,有代表转圈从我身边过去,我很害怕他打到我。而当我看到内心的恐惧后,同样的事情发生,我就不再害怕,而是确认安全距离即可。这是一种震动频率的互相吸引与调整。
共同创造
晚上回到家,吃过饭又开始头疼。7点多就躺下了,发现我一直可以在头脑中演一整出戏剧,从小就喜欢做白日梦,被人扣上爱幻想,不切实际的帽子。
现在明白我是可以结合心的感觉和头脑中的戏剧画面创作的,因为在我说出来,用文字表达出来的时候,其实就是理清、咀嚼、提炼的过程,这个东西卡主不说我也很不爽,一吐为快啊~
之前承办方让我把感受写出来,分享给更多人,帮助更多人,我说可以写,但不想能否帮助谁,要不我还得想自己得点好处,哈哈。现在明白了,这些都是同时发生,我想说,你想看,缺了谁都不行~
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