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抑郁症就像一场“心灵感冒”

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发表于 2016-11-25 22:13:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
  “我四肢僵硬地躺在床上哭泣,因为太害怕而无法起来洗澡,但同时,心里又知道洗澡其实没什么可害怕的……我用全身的力气坐起来,转身,把脚放到地上,但是之后觉得万念俱灰,害怕得又转过身躺回床上,但脚却还在地上。然后我又开始哭泣,不仅因为我没办法完成日常生活中最简单的事,而且还因为这样让我觉得自己愚蠢无比。”这是美国作家安德鲁·所罗门在《忧郁》一书中描写的画面,这让很多人对抑郁症“不寒而栗”。

  那么,抑郁症真的这么可怕吗?

  抑郁症就像感冒一样可被控制

  “在西方,抑郁症被称为‘蓝色隐忧’,‘心灵感冒’。这意味着,它就像伤风感冒一样‘常见’。通过合理的治疗干预,70%-80%的病人若积极配合治疗都能取得明显效果。”近日,在“辉瑞中枢神经峰会”上,中南大学湘雅二医院精神卫生研究所所长、精神医学湖南省重点实验室主任赵靖平表示,抑郁症不可怕,只要尽早接受治疗,并严格遵从医嘱,足剂量,足疗程地治疗,一般情况下患者病情都可以痊愈。

  “抑郁症一次性治疗有效不难,但作为一种全球性的慢性疾病,抑郁症具有‘两高一广’的特点,即发病率高,复发率高,患病群体广。”上海市精神卫生中心临床三科主任,复旦大学附属华山医院精神医学科主任施慎逊教授说,随着城市的发展和工作、生活节奏的加快,抑郁症患者的数量逐年增加。

  来自世界卫生组织的研究数据显示,全球抑郁症的年患病率约为11%。业内人士分析,从疾病负担看,目前抑郁症已经成为世界第四大疾病,预计到2020年可能将成为仅次于冠心病的人类第二大疾患。

  抑郁症防治复发很重要

  谈及抑郁症的复发,施慎逊教授说:“大部分抑郁症患者在首次发病之后会终身多次复发。”据统计,单次发作的抑郁症,50%-85%会有第二次发作。75%-80%的患者会多次复发。

  “每一次抑郁症的反复,都可能使患者的病情加重,轻度抑郁症可能会转成长期难治愈的抑郁症,加重患者及家人的痛苦,也加重家庭和社会的负担。”施慎逊教授说。

  目前,很多抑郁症患者在使用药物治疗过程中,存在用药剂量不足,疗程不足,频繁换药,擅自停药等不规范现象,这些现象不仅造成了医疗卫生资源的浪费,同时容易让患者的病情复燃。有研究表明,如果抑郁症发作三次以上,就需要进行长期的抗抑郁治疗。对此,施慎逊教授建议,抑郁症治疗规范用药,并严格遵从医嘱,足剂量,足疗程地治疗,防治复发非常重要。

  抑郁症具有“遗传性”

  那么究竟哪些人比较容易患上抑郁症呢?

  据专家介绍,有几类人是抑郁症的高发人群:爱走极端的人;总是没有安全感的人;生活单一、枯燥没有激情的人;曾经被社会‘抛弃’的人;患有绝症且精神处于崩溃边缘的人;遭受突如其来的重大打击的人。

  另外,据专家介绍,遗传因素和心理社会因素也是诱发抑郁症的重要病因。

  “遗传因素在诱发抑郁症中也起到一定的作用。在患者的家族中,患情感性神经障碍的比率明显高于普通人群,有人格障碍、自杀等情况及患神经症的比率也较高。”中南大学精神卫生研究所学术委员会主任李凌江教授指出。

  任何一类疾病的产生都有其外部诱因,抑郁症也不例外。“患者往往在患上抑郁症之前,或多或少的经历过一些刺激较大的事件,如身体上的创伤、亲戚朋友的逝世、工作上的重大变故等,这一些重大的社会应激因素都易触发一些心理疾患。”李凌江教授说。(文/晏珊)

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