冬季护理精神病患者的方法解析

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　　冬季天气比较寒冷，容易刺激精神病患者的神经，精神病发作的可能性也比较大。精神病患者在日常生活中需要注意的事情有很多，在寒冷的冬季精神病患者需要注意的事情也会更多，所以要对于精神病患者的护理多了解一下，对于患者的康复会有很大的帮助。
　　精神病患者务必要保持一个健康的睡眠姿势，如精神病患者呈大字形躺在床上，再在脖子和膝盖下方枕个垫子，让自己处在舒服、放心的姿势比较好。深呼吸，闭眼调息，集中意志动动肩膀、手指头、脚趾头。从平躺姿势开始联想，直到坐着、站着，都能随意进入放松状态。
　　饮食方面务必合理且富有营养，因为冬季干燥且寒冷，因此精神病多食用滋阴润燥的食物，尽量少摄取辛辣、刺激性食物，多吃一些酸性食物，以养肝血润肠燥。如冬季养生保健可以多吃一些银耳、甘蔗、燕窝、梨、菠菜、苹果、柿、柑桔、葡萄和龙眼等食物。除此之外，精神病患者还不应该吃寒凉的食物，有助于患者体质的改善。
　　精神病患者应该强调遵医嘱按时服药，不能擅自更改或停药。保持良好的生活规律，避免过度劳累、睡眠不足、情绪激动等,保持良好的包含习惯，避免过饱、饥饿，食物以清淡为宜，忌辛辣刺激性强的食物，戒烟酒。
　　保持心情愉快，培养个人爱好，进行适当活动与工作。注意安全，如出现精神病前驱状时要立即平卧，外出要有人陪行，平时不宜从事危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。保持环境安静，避免惊吓等诱发因素，指导病人随时携带疾病治疗卡和急救盒。
　　要保证患者居所的空气通畅，由于冬季干燥容易导致口干咽燥、便秘等症，所以要注意保持室内的温度和湿度。白天要注意居室常常通风，保持空气清新;夜间睡觉则要关好门窗，入睡后腹部要盖一些衣被，以防腹部受凉，诱发感冒、腹泻。厨房最好安装排风扇，使油烟及时排出室外。