精神状态不好 早点找心理医生聊聊

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　　明天是“世界精神卫生日”，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作。然而，有很多人正被精神卫生问题所困扰却不自知。
　　精神病早治疗意识增强
　　不良的精神状态中，精神病是严重的一种。患精神病的人，他的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常；不能正常地学习、工作、生活；动作行为难以被一般人理解；在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。
　　精神病的存在，除了患者自身非常痛苦，家人也备受折磨，对于社会也造成安全隐患，如何去照顾、管理这些病人？玉环市第二人民医院精神科主任陈礼贤介绍，玉环市登记在册的精神疾病患者有1400多人，玉环市在社区管理工作中重点关注了这些精神疾病患者，他们除家人的照顾之外，还能得到社区、乡镇卫生院等多方面的照顾，比如每三周，社区会给精神疾病患者体检，每月定期免费发药等。此外，医务人员还会定期随访。
　　据了解，精神残疾划分为四级，其中一、二级为轻症，可能会伤害到身边的人，但可以在家或门诊治疗，超过三级则要强制治疗。“过去，一些家庭发现亲人患精神疾病自己照顾不了，或是患者常常要出去攻击他人时，往往将他们关起来或者锁起来。现在，市民的观念变了，不再等患者病情严重到家人无法照顾时才送医救治。现在的家属，发现病人稍有倾向就会送医诊治。”陈礼贤说，这样的变化，对患者本身的疾病治疗以及家庭、社会的安定都有好处。
　　精神疾病治疗的阻碍：得病不信医，反而迷信
　　有病治病，这是大家都懂的道理，但是一些患者和家属走了歪路，比如迷信。
　　陈礼贤告诉记者，有一次他做了一个调查，问病人有没有看过迷信。虽然早有心理准备，但是结果还是让他大吃一惊，大部分病人都看过迷信。
　　不管是焦虑症、抑郁症还是精神分裂症，甚至是失眠患者都花了不少“供奉钱”。有几个焦虑症的病人，前后多次请神，家属是苦不堪言。
　　为什么患者宁愿迷信，也不愿意求医呢？陈礼贤认为，原因有多方面。
　　他分析，首先是疾病恢复缓慢，精神科大部分疾病比较抽象，而且治疗起效时间较长，大部分要半个月以上，根据老百姓目前的医学认知，差不多还是处于“头痛治头，脚痛治脚”的阶段。而精神科疾病不管是抑郁症、焦虑症还是精神分裂症，往往没有明确的辅助检查支持。说白了，老百姓很难理解这类疾病。所以，在门诊就诊的过程中，医生大部分时间是跟病人在讲故事，但是耗费半天时间讲几个故事，效果还是不理想。
　　另外，精神科疾病表现经常变化无常。拿焦虑症来举例，焦虑症的患者身上，有的时候疼痛是游走性的，一会头痛，一会胸闷，一会背胀，一会又脚麻，一会是全身无力。这种奇怪的表现，会激发病人的恐惧感，而这种恐惧感会促使患者到处找“神仙”帮忙。
　　“这些年，我一直致力在做精神心理知识推广，但是大部分医生对这个领域知识比较陌生，也是导致很多病人没有得到及时治疗的一个因素。”陈礼贤说，治疗疾病，首先要做的是消除大家对疾病的恐惧和误解。
　　总看不好的病不妨去心理卫生科看看
　　陈礼贤在门诊遇到过很多患者，他们得了精神方面的疾病，备受折磨，却从来没意识到要到心理卫生科看病。
　　这些患者往往身体不适多年，辗转各大医院各个科室，时间、金钱花了很多，却治不好病，很多人心灰意冷。
　　前段时间。他在门诊遇到的一个案例就很典型。一个阿公，退休教师，主诉就是全身不舒服，主要是胸闷乏力、躯体疼痛，看病5年多了，辗转在各大医院，没有一个医生真正治好过他。
　　案例中的阿公是一个做事非常仔细的教师，出于对学生的责任感，做事情喜欢把东西全弄懂。一天，他无意中发现大便出血，到医院诊断是痔疮，开了一点外用药物就结束就诊了。
　　仔细的阿公最后多问了一句：“医生，你确定我这个就是痔疮吗？”谨慎的医生回答了一句：“应该是痔疮，不放心的话，可以定期复查。”
　　就这么一句“定期复查”，阿公开始了长达5年的噩梦般的生活。百度、家庭医疗手册、养身健康节目、皇帝内经等等成了他的案头宝典。他还不定期地去检查血常规、大便常规、肿瘤系列，排除着医生交代的一切可能。
　　渐渐地，疑惑越来越多。失眠、消化不良、乏力、胸闷、躯体疼痛逐步出现。他开始四处求医，到省内外各家医院的消化科、心内科、神经内科就诊。然而，每次求医，换来的都是“有胃病，其他无殊”。
　　阿公说：“最讨厌听到医生说自己没病，这个简直是对病人的一种侮辱。我熬夜排队买你一个专家号，你都没听完我复杂的病情，就草草叫我做检查，还断定我没病。”
　　在一些专家的推荐下，阿公最后到心理科就诊。见到陈礼贤时，他一脸的不情愿和埋怨，“我头脑清楚得很，为什么说我精神有问题？”
　　“经诊断，阿公得的是焦虑症伴抑郁状态。我花了半个多小时，从头到尾给阿公进行了详尽的解释，打消他这五年内的所有疑惑，并强调把治疗交给医生的重要性。”陈礼贤分析，阿公的性格和职业关系，导致他过度参与医疗，在长期的看病过程中带来的负面情绪，加上对疾病的不确定性带来的恐惧焦虑，综合起来都可能导致心理疾病，最后出现各种躯体症状。
　　陈礼贤表示，从他这十年的工作经验来看，焦虑无处不在，尤其是一些窗口和基层的工作人员，如果觉得身体不适，看了很多科室都看不好，建议到心理卫生科看一看。